Pourquoi y a-t-il une toux après avoir arrêté, combien de temps dure cette période - ces questions concernent de nombreux fumeurs qui ont décidé de se débarrasser de leur dépendance. Un fumeur passionné, qui arrête de fumer, pense aux points positifs de ce sujet, mais il y a aussi des points négatifs.
<1_img_centerxx>Cela est dû au fait qu'au fil des années de tabagisme, le corps s'habitue à la nicotine et "se rebelle" sans elle. Et cela ne conduit pas à une bonne santé. Mais ce fait ne doit pas servir d'argument en faveur du tabagisme. Après tout, cet état du corps dure très peu et il y a des moments bien plus positifs, même une personne qui arrête de fumer augmente sa durée de vie de 15 à 20 ans.
Combien de temps dure une toux pour une personne qui arrête de fumer?
Que ressent une personne qui arrête de fumer? Sensations désagréables et parfois douloureuses :
- Les poumons d'un fumeur accumulent beaucoup de goudron, de nicotine et d'autres substances nocives, et le moyen le plus naturel de s'en débarrasser est de tousser. Une personne peut tousser longtemps, cela dépend de combien de temps et combien elle a fumé. Mais avec le temps, la toux s'atténue. Et en raison de la saturation plus active du sang en oxygène, il améliore votre bien-être, votre apparence.
- Le prochain moment désagréable est la faim. Ce symptôme est à l'origine de la prise de poids chez les ex-fumeurs.
- Pendant cette période, la glycémie peut chuter, vous vous sentirez étourdi, distrait, des douleurs dans la tête. Tout cela n'est pas pour longtemps, la plupart du temps ces symptômes disparaissent au bout de 3 jours.
- A cette époque, l'humeur change souvent, une réaction nerveuse aux troubles apparaît. Parfois, les gens souffrent d'insomnie, ils peuvent se sentir nauséeux. Mais progressivement, le corps se débarrasse de la nicotine et ces symptômes s'estompent. Et après environ 3 mois, ils disparaissent complètement.
Les effets nocifs du tabagisme sur les poumons sont connus. 70% des fumeurs souffrent de maladies pulmonaires. Et 90 % des fumeurs toussent, et ayant arrêté de fumer, ils n'arrêtent toujours pas de souffrir de maladies pulmonaires. Après tout, il n'est pas facile pour les organes respiratoires de récupérer.
Et si une personne qui a arrêté de fumer est confrontée à un problème de toux, cela vaut la peine de consulter un médecin, c'est peut-être le symptôme d'une maladie grave. Mais le plus souvent, ce sont les conséquences du tabagisme, et les médecins recommandent de surveiller attentivement votre santé pour traiter toutes les maladies à temps.
Causes de la toux
En période d'abstinence tabagique, l'apparition de ce symptôme n'est pas surprenante. Après tout, le corps essaie de se reconstruire, ce qui affecte d'une manière ou d'une autre l'état de santé. A ce stade, un dysfonctionnement de certains organes est possible.
La toux peut apparaître pour les raisons suivantes :
- Les bronches et les poumons du fumeur tentent d'éliminer la nicotine accumulée, ce qui entraîne une forte toux sèche.
- Pendant la période d'adaptation du corps, diverses maladies inflammatoires du système respiratoire sont souvent intensifiées.
En raison d'une diminution de l'immunité et d'une irritation de la membrane muqueuse des voies respiratoires, des maladies telles que la bronchite, la laryngite, la pharyngite, l'amygdalite peuvent survenir. Ensuite, les signes d'une maladie émergente s'ajoutent aux symptômes initiaux.
Les problèmes qui surviennent peuvent avoir certaines conséquences :
- Beaucoup de gens recommencent à fumer, pensant que la toux ne s'arrêtera pas et qu'ils ne devraient donc pas être tourmentés.
- Si vous ne traitez pas un tel symptôme, il peut provoquer des maladies graves : bronchite infectieuse ou allergique, trachéite.
- Il est difficile pour un ex-fumeur de rester efficace.
Combien de temps dure la toux après avoir arrêté de fumer?
Des symptômes similaires apparaissent parce que le corps en train de fumer cesse de produire de la nicotine par lui-même, parce que le fumeur l'a reçue de l'extérieur.
Par conséquent, lorsqu'elle arrête de fumer, la personne en ressent le besoin et ne se sent pas à l'aise.
La durée de ce processus dépend de l'organisme spécifique. Les fumeurs trouvent que les 10 premiers jours sont les plus difficiles. Ensuite, il faut franchir la ligne de 1 mois, et après 6 mois la personne cesse de ressentir l'envie de fumer.